SENIOR DANCE SIT
|
|
Il rivoluzionario metodo per mantenersi in forma stando seduti. Semplici esercizi per recuperare scioltezza articolare, per la schiena, le spalle, le braccia, le gambe, senza dimenticare mani e piedi. Questi movimenti sono particolarmente indicati per chi soffre di dolori alle articolazioni.
